可能是太涼了 有些水果可以熱一熱吃

母乳餵養的媽媽要多吃水果與蔬菜，以保證孩子維生素的需要，但一定要吃新鮮水果。 剛從冰箱裡拿出來的水果應該放一放再吃，不要太涼。水果的種類沒有太多限制，只是注意有便秘現象的產婦可以適當多吃一些香蕉，容易上火的水果不宜多吃，如荔枝等。

哺乳期飲食禁忌

1、藥品和酒精

藥品和酒精進入血液，並能透過乳汁進入嬰兒體內。因此應注意藥品的禁忌症，避免喝酒。

2、辛辣食品和咖啡因

應當避免橙子、洋蔥、大蒜及其他辛辣食品，它們能引起嬰兒拉肚子或脹氣。這是因為這些食物被母體的消化系統吸收，會改變奶的味道和酸度。如果注意到某一食物使嬰兒腸胃不適，就不要吃它。

儘量避免飲用含咖啡因的飲料，否則會影響胎兒。

3、只含熱量的食品

儘量不要用油膩或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕來代替合理的飲食。因為這些食物通常含的熱量較高，但缺乏營養，只能提供短暫的能量。