三個月。

一般兩次染髮的時間需要三個月左右，甚至更長比較好，這樣才不會導致頻繁的染髮對髮質造成影響，有可能會因為一些化學成分透過毛髮進入體內，對身體帶來一些嚴重的影響，會出現各種的併發症。

染髮最好和燙髮分開，不要剛做完染髮就直接燙髮，這樣對頭髮對造成很大的損傷的。假設染髮對秀髮傷害的指數是1，那麼燙髮和染髮同時進行的話傷害指數就會達到3或者4，對頭髮多了幾倍的損傷。剛染完頭髮的，不要用電夾板等美髮儀器，高溫會嚴重傷害頭髮。

擴充套件資料：

注意事項：

1、燙染頭髮後一般不能立刻洗頭，等待三到四天後再洗頭，不然可能效果會不好。

2、如果是把頭髮燙卷的，那麼平時梳頭呢，對於燙卷的部分直接用手抓一下就行了，不用梳子用力的梳。

3、要打理髮型，洗頭之後儘量用吹風機吹乾頭髮，然後可以自行卷一下，這樣可以把髮型維持久一點。

4、注意頭髮的護理，因為燙染是很傷害頭髮的，所以平時要買一些修護頭髮的護理液，然後用精油抹一下燙染部位。