油皮敷面膜重點：

敷完就洗掉

特別對於油皮星人來說，清洗是很重要的步驟，避免殘餘營養的精華液在你的面板上繼續發酵滋生細菌。

長痘主要是靠內調，而不是靠護膚品。

內調包括增加飲水量（每天2000cc水），適當鍛鍊，清單飲食，少熬夜，充足睡眠。

另外有一個容易忽略的問題，就是床品衛生，夏季要做到常常更換床上用品特別是枕套，不然蟎蟲爬上臉，痘痘自然多了。

長了痘痘沒關係，做好防曬，注意千萬不要用手扣，等痘痘好了之後可以立刻使用面膜進行護理，防止痘印。

面膜推薦：

建議選擇保溼補水型的面膜。

或者帶痘印修復功能的面膜。

儘量不要含有增稠劑，香精，礦物油等致痘成分。

我常用的是狐研社Vulpes家的。一週2片就夠了。

面膜不需要敷太勤，關鍵是依據自己的面板狀況。