我們會這樣歸根結底是我們不自信，你有沒有發現在不如你的人面前你的表現會好一些，而對方越強這種感覺就越嚴重？這種強不光是實力，更重要的是心理！

我就是這樣的人，之前不敢看人的眼睛說話，當別人注視你的時候你會很激動，很害羞。甚者說不出話 ！後來我漸漸發現自己的心理太脆弱。不知道你是不是這樣，但這種事情只能是自己突破心理的障礙，就像雞蛋一樣，從裡面突破是生命，從外邊突破就是食物了！

給你分享一下我是怎麼做的，剛上大學的時候，我就發現這種內向的心理越來越嚴重，申請加入社團的時候都說不出話！我就很擔憂，如果怎麼過完大學還不得憋屈死。既然我怕這種當眾說話我就非要去說，我瘋狂的去加社團，上課一有機會就去回答問題，語文課老師在課前預留了10分鐘給大家演講，我就會提前想好話題，一遍遍的演練。老師話一落我就去講，開始還是說不出來，後來同學起鬨就更說不出來了，就這樣慢慢從說不出來到長篇大論，從別人的不以為然到點頭認可，那段時間經常噩夢，又被人追殺的、又被人嘲笑的、還有裸奔的，鬼知道我經歷了多強烈的心理鬥爭。也是從這一點點鍛鍊裡找到了自信。

另外就是去做自己擅長的事情，這是最容易找到自信的。希望你早點走出自己的心理障礙！