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  • 1 # 思雨yp

    孩子不吃菜會導致維生素缺乏,當維生素B1不足時,會產生神經組織代謝障礙,記憶力減退。所以維生素B1是腦細胞不可或缺的營養成分。含維生素B1的食物有小麥胚芽,芒果,苦瓜,青莧菜,油茶,香椿,紫菜等。 在維生素C不足時,會有精神疾病或智慧減低的現象,這是最近才知道的。維生素C可以提神解勞。含維生素C的食品有:蜜柑,檸檬,鳳梨,葡萄,紅柿,蘿蔔菜葉,菠菜,豌豆,豆芽等。

  • 2 # 隨風浪子2005

    絕對有影響,我家大寶被他奶奶帶的,剛生出四個牙齒就全部摔掉,然後,她奶奶從來不給娃娃單獨做菜,導致娃娃不喜歡吃菜,她做的菜都辣,現在娃娃7歲了,還是不喜歡吃菜,挑食,維生素缺乏,長不胖,影響真的挺大的

  • 3 # flower134528906

    孩子偏食長期下去會影響大,我大寶也不記得從什麼時候起偏食的,不愛吃蔬菜,胡蘿蔔土豆絲愛吃,愛吃肉,愛吃雞丁玉米,白菜豬肉餡餃子,以前水果也不吃,現在吃梨,蘋果,香蕉,西瓜。長得瘦,個頭一般。孩子偏食可以查下看缺微量元素不?可以換種做法比如包餃子,可以放些不同的蔬菜。我還把青菜切碎,胡蘿蔔切碎,放雞蛋麵粉鹽蔥,和糊攤餅。還可以加肉末。我大寶愛吃我攤的餅,即營養又美味,做法簡單也不需要很長時間!

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