用矽膠牙刷，不要牙膏，不會損傷牙齦，還可養成講衛生的好習慣。

這是我剛找到的一篇文章

從玩開始學刷牙

養成良好的刷牙習慣，掌握正確的刷牙方法，應該從嬰兒階段就開始做起。在國外，家長從孩子很小是就把牙刷作為玩具讓孩子接觸，讓他們從小和牙刷建立親近感，認為刷牙是生活中象吃飯睡覺一樣自然的事。

現在，市場上供寶寶這一階段使用的是一種類似磨牙棒的訓練牙刷。這種牙刷的刷子並非成人牙刷上真正的毛刷，而是富有彈性的橡膠質的磨牙棒，靠近頂端一般還有一個保護盤。既可以適度按摩寶寶的牙齦，也不會因寶寶過度插入口腔而刺傷嗓子，十分安全。

當寶寶長到11個月左右，已經習慣了簡單的刷牙動作，乳牙也萌出了8至10顆，這時候，家長可以給孩子改換第二階段的訓練牙刷。這一階段的牙刷已經有了鋸齒狀刷頭，形狀和真正的毛質牙刷一樣，但還是橡膠質地的，既可以讓孩子進一步練習刷牙，也不會因質地過硬損傷孩子的牙齦。

寶寶乳牙基本萌出後，該換正式的兒童牙刷了。