桑葚

禁忌人群：糖尿病患者忌食

枸杞子

禁忌人群：外邪實熱，脾虛有溼及洩瀉者忌服。

與桑葚相剋食物

桑葚+鴨蛋：會對腸胃不利

與枸杞相剋食物

與牛奶相剋：忌與乳製品同食;

與人乳相剋：忌與乳製品同食;

與羊奶相剋：忌與乳製品同食;

枸杞不要與綠茶一起泡飲;

不要與狗肉、牛肉、牛乳同吃，還有螃蟹等食物同食。

用藥禁忌外邪實熱，脾虛有溼及洩瀉者忌服。

喝桑葚和枸杞泡水注意事項

1、桑葚和枸杞泡水的話性味偏寒，因此對腎陰虛的補腎效果較好，腎陽虛的補腎效果不佳或者完全無效，所以用桑葚和枸杞泡水喝補腎的話，需要先看中醫醫師，在醫生的指導下使用。

2、桑葚和枸杞是藥食同源的，需要依據個人體質用藥，所以最好有醫生確定可以的食用量和食用時間之後再食用比較好。

3、枸杞和桑葚都含有大量碳水化合物，因此食用過多可能會出現肥胖的情況，最好額外再加入過多的冰糖。

4、枸杞和桑葚補腎的話，一旦腎虛情況緩解，可以暫停食用，以免因為桑葚的寒性導致體質偏寒。