粉刺有幾種型別，你可以判斷一下自己是哪中型別，內調外養效果才是最好的。

1、環境過敏性粉刺許多人屬於過敏性體質，常常會因為一些討厭的外界因素而使肌膚變得異常敏感，例如紫外線照射，冷熱光的環境交替，或是由某一地區移到另一與原本水土環境差異很大的堤防都會導致粉刺問題的出現。

2、壓力錶現性粉刺隨著人在外界受到各種生活、工作乃至情感上的壓力，導致情緒的強烈波動，致使肌膚變得異常敏感，直接用痘痘提示你在此時的身體亞健康狀況。

3、荷爾蒙反應性粉刺體內荷爾蒙與肌膚有著極為微妙的聯絡，常常荷爾蒙的異常變化會導致面板分泌增加，這時肌膚再沒有得到良好的清理，常常導致毛孔內油脂、角質層、汙垢層層堆積，痘痘因此開始暴張。這些都是叫晴姐老師教我的，我的臉就是她弄好的，老師人非常好，有需要可以加她

可能面膜是假的，或者你的面膜變質了。可以用面膜的，只是在選擇的時候要特別注意千萬不要買到有酒精的護膚品，還有，就是你的補水要跟上的。如果面膜是正的，那就你要以後不能用這種面膜，需要換了。