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    可以,但注意不要長期佩戴口罩。

    痤瘡也稱為青春痘,痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性面板病,好發於青少年。痤瘡的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。疫情期間大家需要每天佩戴口罩,臉部形成了一個相對封閉的空間,潮溼的面板給細菌的滋生提供了生長環境,加重痘痘的情況。

    長痘怎麼辦?

    首先要注意面部的清潔,如果化妝或塗防曬霜的話,回家以後要先卸妝,卸妝以後選擇適合膚質的洗面奶在面部揉搓清潔,然後用清水清洗乾淨。注意做好保溼補水這一步驟,別隻顧塗抹祛痘產品。如無特殊情況,建議佩戴口罩時儘量不化妝。

    平時飲食上需要避免油膩、辛辣刺激性食物,少吃油炸食品、甜食、辣椒等,宜清淡為主,常吃蔬菜水果、五穀雜糧有助於改善便秘、改善膚質。

    日常作息要規律,不熬夜、酗酒、吸菸和長時間使用電腦,每天保持6—8小時睡眠,保持愉悅輕鬆的心情,避免內分泌失調。

    進行適當的鍛鍊,提高身體免疫力,免疫力下降面板的自我保護和抵禦力也會下降,最直接明顯的反應就是長痘過敏。

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