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  • 1 # 老倪DIY

    首先這反映了美國籃球文化的發達,和體系化的健全。美國籃球的優秀教練都在中學任教,這就可以讓籃球運動員在啟蒙階段不僅僅是興趣愛好那麼簡單,還可以得到正確的引導和培養。

    練習投籃時更要注重技術動作的本身而不是結果,所以投籃的動作就非常重要,雖然NBA也並不是每名球員投籃都非常標準,但總體在對比CBA來說還是要好很多。

    有了標準的動作然後就需要刻苦的訓練來達到肌肉記憶,這點沒有什麼捷徑可走,需要大量的刻苦練習才能做到非對抗狀態下投就有的狀態。可能老球迷還記得喬丹第一個三連冠的最後一冠1993年在對陣太陽的第六場,當時公牛還落後2分,大家都以為要交給喬丹單打內線,但實際上球傳到內線的格蘭特後在最後幾秒鐘反傳給三分線上的空位投手帕克森,太熟命中制勝的3分球,賽後記者採訪帕克森他說我在這個點投過幾萬個三分球,我知道那一刻球給我沒有人防守我我肯定能投進。

    除了刻苦的訓練外,NBA的高強度對抗也在更高層面上鍛鍊和催生了更為極限的投籃命中率,這不僅僅是技術還是不斷高負荷高消耗狀態下對身心的一種鍛鍊,NBA鼓勵個人進攻,禁止聯防和包夾無球隊員,這也讓小個子球星有了更好的發展空間和信心完成看似不可能的任務,等於NBA在不斷為觀賞和懸念製造了一個展示舞臺。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 後來春雨落汴京只君一人雨中停什麼意思?