現在一般建議六個月的寶寶可以開始新增輔食，尤其媽媽們在做雞蛋羹的時候，總是忍不住想滴上那麼一滴香油，那究竟可不可以呢？

不過，香油是一個例外，其實六個月的寶寶在吃雞蛋羹的時候是可以放那麼一滴滴的香油的，這是因為香油的成分跟其他食用油是不一樣的，它可以幫助寶寶促消化，而且還有通便的效果。

一般寶寶多大可以吃香油

另外寶寶吃香油的時候要注意，量不能多，也不能加熱，最好選擇原味香油，否則容易導致寶寶拉肚子。

寶寶適量吃些香油，還有以下一些好處：

1、芝麻香油富含維生素E和亞油酸，能調節毛細血管的滲透作用，加強人體組織對氧的吸收能力，改善血液迴圈，保護心腦血管；

2、香油中所含的油脂能夠起到潤腸通便的效果，改善寶寶便秘；

3、芝麻香油中含有的豐富不飽和脂肪酸是大腦發育所需，有健腦益智的作用；

4、香油具有濃郁的香氣，可以提高寶寶的食慾。

一般寶寶多大可以吃香油

香油雖好，但買對才是最重要的，一不小心買到勾兌的香油，對寶寶就百害而無一利了。寶媽們記住，選擇芝麻油要從品質、顏色以及透明純淨度等幾個方面觀察，買對才是健康。