大部分正常人在運動之後都會出現心跳加快，是由於運動會刺激交感神經，交感神經興奮會使心跳加快、呼吸變重、體內大血管舒張、小血管收縮，以使大部分血液共給人體所需要的臟器，以及身體大的肌肉群。心跳加快的另外一個原因在於心臟每次射出血液、搏出量基本恆定，心肌收縮力的原因，在短時間內不會有什麼大變化，但運動過程中人的很多臟器，包括身體的大的肌肉群都需要更多氧氣以及血液供應。原來的心臟收縮力無法在短時間內提供足夠血液和氧氣，只能依靠提高心臟跳動次數維持每分鐘心輸出量，運動以後心跳必然會加快，但心跳特別快超過150次/分，並且在運動結束以後一直不恢復，則考慮可能有病理性因素。

人在劇烈運動的時候 ，心跳會使心臟不斷地收縮和舒張， 心臟有節奏地收縮和舒張，推動血液在全身血管系統中不停地流動，把氧氣和營養輸送到全身，又把二氧化碳和廢物運送到一定的部位排出體外。

運動時人體需要更多的氧氣，所以心跳和呼吸會加快

人在運動的時候，由於需要消耗大量的氧氣，所以心臟會加速透過血液把氧氣輸送到全身各個位置。所以為了保證整個身體供血供氧量能夠跟上，心跳會適當的跳動加快。平時多注意觀察，適當的進行體育鍛煉。