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  • 1 # 使用者4912889400776

    輔食新增,早好還是吃好,具體是要結合每個寶寶的表現狀態來定的。寶寶新增輔食時間一般為4-6個月左右,具體時間則需結合每個寶寶的生理狀況,觀察寶寶有沒有可以吃輔食的一些訊號來判斷,比如寶寶表現出:對食物感興趣,表示出十分想吃的樣子,會流口水;看見勺羹會時不時張嘴;把勺羹放進寶寶嘴裡時,嘴會合起,含在嘴裡;能閉上嘴巴吞嚥食物;以及寶寶能抬起頭;能伸手去抓;能靠著背椅坐起來等。就表示可以嘗試新增輔食了。

    剛開始新增輔食時,寶寶飲食仍以母乳或配方奶為主,輔食新增以嘗試吃為主要目的。新增的量從1—2勺開始,以後逐步增加。主要提供流質及泥糊狀食品。依次提供米粉(可用母乳、配方奶或蘋果汁調配),蔬菜泥後,水果汁或泥(果汁先從兌水開始,然後再喝原汁),接下來是果泥。 可以享用的食物是米粉。喂蛋白至少要等到寶寶1歲以後,有過敏家族史的寶寶喂蛋黃的時間可以推遲到6個月以後。過去主張先蛋黃,現在醫生建議先從單純的米粉開始以防過敏。 還有酸味重的水果如橙子、檸檬、獼猴桃先不要給寶寶吃。 蔬菜如胡蘿蔔、馬鈴薯、青豆、南瓜等可以吃。

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