這個手術我做過呢~1.手術幾乎沒什麼危險，這個手術在外科裡算小手術了，你們要做應該也是做關節鏡吧？2.我住院1個星期，即術後一星期，不能下地2.一個星期之後就可以慢慢下床了，當然以開始覺得腿好像不是自己的，簡直不會走路了。這個時候也不該多走，因為傷口還沒完全癒合嘛，可以用個柺杖幫助，記住，那時候是不宜多走的喲。然後漸漸地就開始多走一點，自己覺得腿部可以承受了就可以不要用柺杖啦。（我這麼做是比較保險的，因為生怕留下什麼後遺症嘛，有些人可能就不用柺杖）。我是在家休息了一個月才去上學的。雖然過了一個月，但是最好仍然不要下蹲以及走樓梯。3.還有一個重要問題，就是術前術後都要注意鍛鍊腿部肌肉，可以掛個沙袋在腿部，躺在床上，腿伸直，把沙袋掛在腳踝，然後腿舉起放下，十幾個一組吧，一次三四組，一天多做幾次。這樣是為了鍛鍊肌肉，因為半月板損傷會導致股四頭肌的肌肉萎縮，時間久了走路就會不穩，所以半月板手術的效果與你的康復鍛鍊還是有很大關係的喲4.至於你說的腰椎間盤突出，我不清楚是否與車禍有關，也許你媽媽本身就有，因為這個中老年人還是挺常見的，當然，車禍也有可能導致。祝你媽媽早日康復！我現在走路小跑都沒什麼問題，只要不要劇烈運動就 可以了。