概括地說，抑鬱質型的人具有敏銳、穩重、體驗深刻、外表溫柔、怯懦、孤獨和行為緩慢等特徵。 該型別的人具有較高的感受性和較低的敏捷性。他們的心理反應速率緩慢，動作遲鈍，說話慢慢吞吞。他們多愁善感，情感容易發生，但表現微弱而持久。他們一般屬於內向型，不善於與人交際，在困難面前常優柔寡斷；在危險面前常表現出恐懼和畏縮；在受挫折以後，常心神不安，不能迅速地轉向新的工作。他們的主動性較差，不能把事情堅持到底。但這種人富於想象，比較聰明，對力所能及的任務表現出較大的堅韌精神，能克服一定困難。 這四種氣質型別的典型特點有明顯的區別。但是在現實生活中，並不是每個人都能明確歸入某一氣質型別，非此即彼，大多數人都屬於中間型或混合型，他們較多的兼有某一型別的特點，同時又兼有其他型別的特點。 人的氣質是多種多樣的，它表現了人的神經系統的某種特性。正如人的神經系統沒有好壞之分一樣，氣質也沒有好壞的區別。每種氣質型別都有積極的一面，也有消極的一面，它不預定一個人的性格發展方向，也不能決定一個人的能力大小。 不同氣質的人，具有不同的優缺點。在任何一種氣質型別的基礎上，既可以發展良好的性格特徵和優異的才能，也可以發展不良的性格特徵和限制才能。在為自己定位時，結合氣質特點來審視自己，無疑大有裨益。