口香糖只能臨時性緩解口臭問題，但不能徹底去除口臭~

你若先了解了導致口臭的原因後，就知道其中的原因了！

比如你腸胃不好，消化系統方面有問題會導致口臭，這種口臭的氣味是從腸胃裡發出來的，口香糖起不到多大效果~~要想解決這類口臭，關鍵是要調理好腸胃~~

再比如你口腔有炎症，如牙齦炎、牙周炎，還有牙結石等問題的話，也會導致口臭~~

這類口臭的根源在於口腔細菌滋生導致，而口香糖一般起不到抑菌作用~

注意哦，生活中80%的口臭是口腔細菌滋生引起的~~很有可能你的口臭就是這個原因~

如上所述，先要弄清自己口臭的原因是什麼，然後有針對性的去解決！

一般來講，口臭重在預防，由於大多數口臭是口腔細菌造成的，所以提醒：

平時要注意口腔衛生護理，勤刷牙，採用巴氏刷牙法科學刷牙；

牙膏方面可以採用如伊利石礦物牙膏等非藥物性的抑菌牙膏（不建議隨便用藥物性的中草藥牙膏，尤其是特殊體質人群）

定期去做口腔健康檢查，尤其是有牙結石的人~