要說選睡眠耳塞，有兩個重要因素考量：
一是降噪效能要強，畢竟晚上睡覺要安靜才行；
二是要戴著舒服，因為要戴一整晚嘛。像我現在用的Bose睡眠耳塞就在這兩方面挺突出的，比之前用過的都好些。在效能上它是用的遮噪技術，聽官方說這是專門針對夜間環境開發的技術，而我們知道的降噪技術是用在白天有效，晚上就不行了。Bose睡眠耳塞遮噪技術的具體表現是，透過耳塞為耳朵播放舒緩的音效，在耳朵周圍形成聲音隔離區，讓夜晚干擾睡覺的噪音，例如呼嚕聲、走動聲、鳴笛聲、空調聲等，始終在隔離區外不能進入耳朵，這樣就避免了噪音干擾，另外這種聲效還有催眠的作用，可以幫助更快更安穩的入睡。因為之前有過戴耳塞耳朵脹痛的經歷，所以舒適度是我最關心的。這點Bose睡眠耳塞做的蠻好，它在材質上應用的鯊魚鰭矽膠耳塞，質地更柔軟。用於固定的鯊魚鰭弧度更大，柔軟而貼合，並有SML三個尺寸的鯊魚鰭矽膠耳塞可供選擇，讓耳塞在耳朵裡卡的更牢固。它佩戴舒適的另一原因是異常小巧的腔體，比一毛錢的硬幣還要小！單隻重量只有1.4g！戴著小巧輕盈的睡眠耳塞，即使側臥或翻身，也不易掉出，輕若無物，沒有佩戴的負重感和夾脹感。
要說選睡眠耳塞，有兩個重要因素考量：
一是降噪效能要強，畢竟晚上睡覺要安靜才行；
二是要戴著舒服，因為要戴一整晚嘛。像我現在用的Bose睡眠耳塞就在這兩方面挺突出的，比之前用過的都好些。在效能上它是用的遮噪技術，聽官方說這是專門針對夜間環境開發的技術，而我們知道的降噪技術是用在白天有效，晚上就不行了。Bose睡眠耳塞遮噪技術的具體表現是，透過耳塞為耳朵播放舒緩的音效，在耳朵周圍形成聲音隔離區，讓夜晚干擾睡覺的噪音，例如呼嚕聲、走動聲、鳴笛聲、空調聲等，始終在隔離區外不能進入耳朵，這樣就避免了噪音干擾，另外這種聲效還有催眠的作用，可以幫助更快更安穩的入睡。因為之前有過戴耳塞耳朵脹痛的經歷，所以舒適度是我最關心的。這點Bose睡眠耳塞做的蠻好，它在材質上應用的鯊魚鰭矽膠耳塞，質地更柔軟。用於固定的鯊魚鰭弧度更大，柔軟而貼合，並有SML三個尺寸的鯊魚鰭矽膠耳塞可供選擇，讓耳塞在耳朵裡卡的更牢固。它佩戴舒適的另一原因是異常小巧的腔體，比一毛錢的硬幣還要小！單隻重量只有1.4g！戴著小巧輕盈的睡眠耳塞，即使側臥或翻身，也不易掉出，輕若無物，沒有佩戴的負重感和夾脹感。