我有一個法子，我用著十分有效。已經保住我連續五年不凍手了呢。這個方法介紹給朋友過，大家都說效果好呢。你 不妨試試。現在天氣有點冷了，有些北方地區已經下雪，已經有人開始凍手了。

預防凍瘡的方法：每天早晚用冷水洗手，在冷水中泡著活動手指，直到感覺可以忍受水的溫度，一般我是要泡三分鐘以上。然後把手擦乾，塗上護手霜。水一定是要用那種放進去感覺冰冰的才可以。這樣做的原理是讓手適應冷的感覺，促進血液迴圈，可以增加自身的抗寒能力。

凍瘡初起時會長小硬疙瘩，到了溫暖的地方會發癢，很難過的，用這個方法也可以消除小硬疙瘩。

還有啊，每次洗手後都要及時擦乾塗上護手霜，潮溼的手對冷空氣的抵抗力十分差，因為水蒸發時還會帶走手上的熱量。而不塗護手霜呢，乾燥的手在又冷又幹的冬天會幹到癢痛難忍啊。

順便說一句，護手霜一定要選那種吸收得好的，如果不能確定哪種好，乾脆用嬰兒潤膚露，我常用。千萬不要選油分大的，會油膩得讓你根本不想塗的。

其實這些毛病都是你自己不注意保暖造成的，冬天了最主要的就穿暖活，尤其是腳一定要注意保暖。