即使每天一根菸，同樣嚴重危害健康

英國醫學雜誌發表了，由英國癌症研究所和倫敦大學Wolfson預防醫學研究所以及香港科技大學的研究人員關於吸菸的調查結果，對涉及近700萬人的55篇論文分析發現，抽菸會顯著增加人們心血管疾病風險，但與抽菸量關係不大。

每天抽20支菸會使男性增加127%的冠心病風險，使女性增加295%的冠心病風險。

但每天就算只抽一支菸也仍舊會使男性冠心病風險增加74%，女性增加119%。

也就是說，每天吸一支菸帶來的冠心病風險是每天吸20支菸的一半左右

一直以來的研究指出，80%的肺癌都與吸菸有關。吸菸量與肺癌風險的增加是成線性相關的。

但即便每天只吸一根菸，患肺癌和心血管疾病的風險也非常高。

據統計，與吸菸相關的死亡案例中，死於心血管疾病的佔到了近一半，而死於肺癌的人群也將近半數。而顯然在生活中，很多人都忽視了吸菸帶來的心血管疾病風險。

所以，吸菸沒有“安全線”，要想解除吸菸對於健康的影響，唯一的解決辦法，就是完全戒菸。