我是個二寶媽媽，兩個孩子都是親喂到1歲+的，談談自己的經歷。我奶水一直都很好，兩個孩子都吃的很好，前期多餘的奶水都是即時擠出來凍冰箱的，以備不時之需。帶大寶的時候因為還在工作，所以我不在的時候，擠出來的奶就白天喝了，但都還有多，當時家裡老人身體不好，就用來給老人補補，嘻嘻。二寶因為我全職了，另外也可能餵過了一個孩子，有經驗了，所以很快奶水均衡，就沒有帶大寶時剩餘的奶多，不過也幫助過被蜂蜇過的人處理傷處。另外，介紹一下我知道的用法，可以做奶皂，用來敷面膜，聽說美白效果很好，還有用奶做紀念品的，可以保留很長時間。

這個問題好有意思，我哺乳期的時候也有這個煩惱，之前一直按孕婦學堂的要求合理飲食，在孕7個月的時候就有初乳分泌，到孩子出生後奶水一直很多，每天都得擠掉兩三次，偏巧身邊也沒有合適的孩子來吃，感覺倒掉了挺可惜的，那會兒我家樓下的奶奶養了幾隻小雞，就把多餘的奶喂小雞了，話說小雞還真的早生蛋了呢，我沒有特意出回奶的食物，後來孩子飯量慢慢大，加了輔食後就均衡多了。

如果媽媽奶多，漲奶的時候一定要擠出來，否則容易形成腫塊，聽其他媽媽說可以做母乳皂，滋潤又營養的哈哈