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  • 1 # 粥粥長安

    1、最簡單的辦法,站起來,別嫌棄丟人,因為比起臉面學習更重要。(當然不要影響別人)

    2、同桌幫你提神,在犯困的時候,同桌輕輕的推你一下,或者掐你一下,睏意會突然間消失的。

    3、洗臉、如果犯困,在上課前可洗洗臉或者拍拍臉部,均可提神,防止上課打瞌睡。

    4、喝一杯咖啡。咖啡中所含的咖啡因會刺激大腦皮層,使人活躍起來。

    5、喝一杯濃茶。茶類中同樣含有咖啡因,但含量較低,因而需要茶的濃度較高。

    6、塗抹風油精。這個作為外用產品效果更加明顯奏效。可以將風油精摸於太陽穴或者眼皮周圍(慎試)。

    7、上課犯困通常是因為對老師講的內容沒興趣,或者跟不上課程進度。如果是前者的原因還是需要自己努力說服自己去學習,如果是後者建議課下多做些功課,鞏固知識,才能讓自己在課堂上毫不費力的跟著老師的思路走。

    8、上課時認真做筆記,同時掌握好跟老師的互動,這樣可以很好的提高注意力。做筆記時有個小技巧,可以更換不同顏色的筆做記號,這樣可以讓自己有新鮮感,並且不會犯困。

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