我記得這類軟體有申請麥克風的許可權，所以可能的情況有兩種：

1. 透過麥克風記錄使用者打呼嚕。。。開個玩笑，記錄周邊聲噪情況，在聲噪低時使用者處於深度睡眠狀態，但是這個狀態的判斷是無法精確評估的

2. 透過睡眠時長計算，這個就簡單了，透過時長的一個百分比去計算深度睡眠時間

近一些年來，因為多導睡眠檢測系統的複雜性，不斷有學者提出根據人體睡眠時候的體動訊號來判斷睡眠狀態[2-4]。人體睡眠體動訊號，顧名思義就是指人體睡覺過程中身體發生的動作訊號。過去的研究人員常常在志願者身.上佩戴一種感測器手環，該手環利用壓電感測器來監測人體睡覺過程中手的動作，然後將動作位移轉換成相應的電訊號進行記錄。透過前人的不斷改進，這種方法的準確率可以達到95%以上。

我貼一張(Jean-Louis G，2001) 年的那篇文獻中的一張圖來展示目前的睡眠監測準確率，可以看出基本都大於90%。所以手環監，測深淺度睡眠還是比較靠譜。當然如果有人故意和裝置過不去想要欺騙手環的監測演算法，比如說摘掉手環等，這就違背了檢測睡：眠的初衷了。不過像上述這種情況透過多做實驗，也是可以發現規律從而在檢測演算法上避開的。