可信的，因為留學機構會更有系統性地根據您的實際背景，去安排申請前的背景提升服務，例如提高軟實力的活動指南，面試技巧安排等等。

當然，這方面也是需要自己個人去考慮的，專業的機構會有詳細的指導，大家按需選擇！

背景提升專案，對於學生來說也叫軟包裝，背景提升專案對於申請來說，是有幫助的，但是分不同含金量的專案，留學機構一般會按照費用給學生匹配，一般線上的專案，低於4－6周的專案，一般含金量比較低，後期可利用的意義不大，但是對於出國留學來說，留學機構的背景專案還是會對學生有幫助的。

背景提升對於學生申請名校幫助非常大，但是我建議還是找專業的背景提升機構去做，專業的機構做專業的事情，留學機構的主要職責是幫助學生做學校申請。

背景提升專案對要去留學的同學肯定是非常有用的，除了自己在學校的一些競賽、論文之外，外面的實踐專案如果沒有中介，一般很難進，而且不好拿到好的推薦。比如說四大或大廠的實習名額，summer school等等，這些都要考機構去對接才能拿到好的資源。