預防耳朵進水： 先用手指沾水輕輕捅一下耳朵,水就不會向耳朵裡面灌拉；或用那種軟塞子，不傷耳朵，戴著不舒服。但能有效的防止進水。 游泳時難免會導致耳朵進水，洗完清水澡，耳朵內殘存的游泳池的水便基本上已自行流光。但是，有時因耳垢較多等原因，使少量汙水滯留耳道內而引發耳朵發炎。為了吸收餘水並殺菌消炎，可在洗澡結束後向耳道內滴入3—6滴醫用酒精，稍停片刻，讓其自然流出即可。
1.游泳前要作好體格檢查。外耳道有耵聹時應當取出，否則泡漲後容易引起疼痛發炎。患有中耳炎的人，如鼓膜有穿孔，髒水進入中耳，可使中耳炎加重。因此，中耳炎患者必須經醫生同意後才能游泳。
2.游泳時用蘸有凡士林油的脫脂棉塞緊外耳道，可起保護作用。
3.游泳後應及時把外耳道內的積水排淨。排水時，頭部歪向積水的一側，用同側的手掌輕輕拍打頭部，就可將水排出。如耳內發癢，可用75％酒精棉輕擦外耳道，禁用手挖。如感到耳內疼痛應及時到醫院診治。
4.跳水要注意姿勢和方法，不要使耳朵直接受水拍擊，以免發生鼓膜外傷。
5.萬一還是進水了，就把頭偏向進水的一側，左耳進水就右腳單腿站著跳跳,右邊反之. 同時用手蓋住吸吸就好
預防耳朵進水： 先用手指沾水輕輕捅一下耳朵,水就不會向耳朵裡面灌拉；或用那種軟塞子，不傷耳朵，戴著不舒服。但能有效的防止進水。 游泳時難免會導致耳朵進水，洗完清水澡，耳朵內殘存的游泳池的水便基本上已自行流光。但是，有時因耳垢較多等原因，使少量汙水滯留耳道內而引發耳朵發炎。為了吸收餘水並殺菌消炎，可在洗澡結束後向耳道內滴入3—6滴醫用酒精，稍停片刻，讓其自然流出即可。
1.游泳前要作好體格檢查。外耳道有耵聹時應當取出，否則泡漲後容易引起疼痛發炎。患有中耳炎的人，如鼓膜有穿孔，髒水進入中耳，可使中耳炎加重。因此，中耳炎患者必須經醫生同意後才能游泳。
2.游泳時用蘸有凡士林油的脫脂棉塞緊外耳道，可起保護作用。
3.游泳後應及時把外耳道內的積水排淨。排水時，頭部歪向積水的一側，用同側的手掌輕輕拍打頭部，就可將水排出。如耳內發癢，可用75％酒精棉輕擦外耳道，禁用手挖。如感到耳內疼痛應及時到醫院診治。
4.跳水要注意姿勢和方法，不要使耳朵直接受水拍擊，以免發生鼓膜外傷。
5.萬一還是進水了，就把頭偏向進水的一側，左耳進水就右腳單腿站著跳跳,右邊反之. 同時用手蓋住吸吸就好