要說賽樂賽好不好，因人而異吧，而且不管什麼都要看成分的，就像我買酸奶也要看看有沒有什麼新增劑和不好的成分，更何況我們是要用減肥的呢。

從成分來看賽樂賽，源自美國，但是所有成分國內採購。

從效果來看賽樂賽，主要是拉油，之所以有些人很愛，是因為能看見廁所裡的油。

進些年，拉油、排油的東西，我們都不陌生了，但是我們為什麼還胖呢？

日本流行酵素，把腸道清理乾淨。

南韓流行代餐，舉個例子，就像軍人吃的壓縮餅乾，吃一快，頂一天，所以就出現了代餐之類的食物或是沖劑。

歐美人流行HICII阻斷所有發胖的因素還要有面板彈性，因為飲食習慣的問題，高熱量、高脂肪、高糖分、高澱粉，（很奇怪就這樣的飲食為啥歐洲模特在全球都是力壓亞洲模特的呢）。

歐美人不是拉油、也不是代餐、也不是拉臭臭，他們不能改變自己的飲食習慣，尤其是模特害怕瘦下來之後，皮鬆了，皺紋會多，所以她們是靠HICIBI（阻斷糖、脂肪、澱粉、增加面板彈性）+運動塑型。這也是現在國內模特正在效仿的。

這就是亞洲和歐洲的區別了！

至於你想用哪種主要看自己的情況而定。