用蛋清敷臉可以收縮毛孔，緊緻肌膚；可以去死皮和去黑頭；可以控油；可以祛痘。

雞蛋清中主要的物質為蛋白質和單糖，經常用雞蛋清敷臉，可以達到收縮毛孔，細膩面板的作用，對面板有很好的幫助，使其變得更有彈性。還有雞蛋清可以吸附臉上的灰塵，所以有去死皮和去黑頭的作用。

雞蛋清中含有豐富的蛋白質、蛋氨酸及維生素、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、矽等礦物質多種營養成分，雞蛋清具有收斂作用，可以有效的控制臉部出油的情況。因為雞蛋清可以有效抑制面板出油的情況，所以有效抑制面板出油情況也可有效去除痘痘。

注意事項：

1、用蛋清敷臉之後一定要清潔乾淨，建議面板乾燥的人最好不要用雞蛋清敷臉。

2、要挑選新鮮的雞蛋，蛋清敷臉不可以天天做，可以一週使用一兩次雞蛋清敷臉，後續要使用保溼護膚品。

3、一定要長久的堅持，只有堅持使用這種方法才能起到效果，而且平時也可以在蛋清里加入雞蛋或者黃瓜進行調和，使其效果更好。

4、想讓自己的面板變得更加的白淨，在平時注意生活作息也是很重要的。平時最好不要熬夜，飲食不能吃太多油膩的食物，儘量早點休息，保持充足的睡眠。