首先我們要知道我們的身體為什麼會出現麻痛的感覺，中醫有句話“通則不痛，痛則不通”徹要的說明了原因。

麻則表明機體區域性氣能過來，而血過不來所致，那麼單純性的痛則是因為區域性血淤導致此處不通，血流迴圈不暢。再舉個例子啊，有的時候我們如廁，如果感覺不明顯，蹲久了之後起來就會感覺大腿乃至整條腿都是麻木的，行走都有點困難，那麼我們起身緩慢的行動，慢慢血流通暢了麻木感就消失了。

您說的那種情況呢有可能躺床上久了，姿勢不對，壓迫了神經和血管，起床就會好一點，還有一點有可能是你的頸椎也有問題，如骨質增生，椎間盤突出壓迫了血管和神經所導致的。這種情況呢我們可以選擇針灸推拿進行治療，你自己也可以輕輕拍打區域性。針灸穴位根據醫生和病情的不同有所變化，可以選擇天宗穴，肩井穴，臂臑穴，曲池穴，外關穴，腕骨穴，後溪穴，尺澤穴等，針刺必須得氣，還要注意手法，一定要找專業的針灸醫師。

迴歸大自然:中醫天人合一:認為手擘痛麻脹:證明經絡被陰氣所堵:不通:或有反旋陰氣在絡道穴口處反旋:用右手二指蛋在左手拇指甲根部上一點的中間處做迴歸順時針正旋動八分鐘:同時默唸迴歸大自然:會很快緩解麻脹痛感::要嚴禁邪淫及家淫努力迴歸大自然:永遠迴歸大自然!l!