家有患兒，與抽動症鬥爭了近8年，此病反反覆覆，算是有些經驗了，列舉幾條個人覺得有用的資訊，供你參考：
1.誘因太多，我家反覆發作都與情緒激動、生病有關。
2.儘量多鍛鍊身體提高抗病能力，不鍛鍊的人，尤其是成人，抵抗力下降的時候，奇奇怪怪的毛病會找上門，比如面癱，白癜風，銀屑病，滑膜炎，慢性蕁麻疹等等，這些都是同事們患病後總結出來的，寶貴經驗就是一週至少健身三次以上，每次保持1小時以上。
3.去檢查維生素，微量元素，重金屬，過敏原，食物不耐受，抗o，支原體等等，結果一定會讓你大吃一驚。補大半年營養素卻發現指標一直上不來。。。很慎重地告訴你：身體因為某些原因吸收不了，跟腸道菌群失調可能有很大關係。益生菌不能亂補哦，有的人不適應，會起到反作用。這個只能靠自己慢慢摸索。
臺灣有療法，專門靠減少吃不耐受食物+補充必須脂肪酸+補充B族維生素+吸入水解氫等等方法來修復受損害的神經系統，前提是要去檢查，個人覺得亂七八糟的日本富氫杯無卵用，原理很美麗，現實很骨感，這方面得去三甲醫院，專業的事情還是得專業的人來做。
4.國內大部分醫生的觀念還停留在中藥+西藥抑制症狀上，特別傷身體，尤其傷害神經系統發育，這個見仁見智，不多做評價。
家有患兒，與抽動症鬥爭了近8年，此病反反覆覆，算是有些經驗了，列舉幾條個人覺得有用的資訊，供你參考：
1.誘因太多，我家反覆發作都與情緒激動、生病有關。
2.儘量多鍛鍊身體提高抗病能力，不鍛鍊的人，尤其是成人，抵抗力下降的時候，奇奇怪怪的毛病會找上門，比如面癱，白癜風，銀屑病，滑膜炎，慢性蕁麻疹等等，這些都是同事們患病後總結出來的，寶貴經驗就是一週至少健身三次以上，每次保持1小時以上。
3.去檢查維生素，微量元素，重金屬，過敏原，食物不耐受，抗o，支原體等等，結果一定會讓你大吃一驚。補大半年營養素卻發現指標一直上不來。。。很慎重地告訴你：身體因為某些原因吸收不了，跟腸道菌群失調可能有很大關係。益生菌不能亂補哦，有的人不適應，會起到反作用。這個只能靠自己慢慢摸索。
臺灣有療法，專門靠減少吃不耐受食物+補充必須脂肪酸+補充B族維生素+吸入水解氫等等方法來修復受損害的神經系統，前提是要去檢查，個人覺得亂七八糟的日本富氫杯無卵用，原理很美麗，現實很骨感，這方面得去三甲醫院，專業的事情還是得專業的人來做。
4.國內大部分醫生的觀念還停留在中藥+西藥抑制症狀上，特別傷身體，尤其傷害神經系統發育，這個見仁見智，不多做評價。