不知道之前你們家是怎麼入睡的。提供一點我自己斷夜奶的方法。
如果原來是奶睡，那建議先戒奶睡。因為之前寶寶形成了睡眠聯絡，覺得吃奶才能睡覺，不吃奶就不能睡覺。先反覆和寶寶溝通睡覺不需要吃ne ne，媽媽摟著你拍拍睡好不好呀，等等等等，逐步先戒掉奶睡。這個過程可能很漫長也可能三五天，請一定要有耐心。
睡前一段時間給寶寶喝過奶粉或者吃完奶以後就問寶寶吃飽了麼，吃飽飽晚上睡大覺好不好，好好睡覺可以長高高，等等等等，告訴他寶寶晚上不餓可以不用吃奶的。然後等寶寶睡一覺起來要吃奶的時候就安撫寶寶，不餓可以不吃nene，延遲給他餵奶的時間，期間一定要輕聲安撫，不要置之不理任由寶寶自己大哭。可以最開始延遲3分鐘，5分鐘，逐步延長時間，一直到晚上第一次夜奶和第二次夜奶的時間可以合併成一次，然後鞏固幾天繼續進行下一次合併。
不得不提醒，整個過程真的會充滿變數，寶寶的任何情況都有可能影響睡眠，或者行程睡眠倒退。這是非常正常的。
加油吧，或許你是那個三五天就完成了的麻麻
不知道之前你們家是怎麼入睡的。提供一點我自己斷夜奶的方法。
如果原來是奶睡，那建議先戒奶睡。因為之前寶寶形成了睡眠聯絡，覺得吃奶才能睡覺，不吃奶就不能睡覺。先反覆和寶寶溝通睡覺不需要吃ne ne，媽媽摟著你拍拍睡好不好呀，等等等等，逐步先戒掉奶睡。這個過程可能很漫長也可能三五天，請一定要有耐心。
睡前一段時間給寶寶喝過奶粉或者吃完奶以後就問寶寶吃飽了麼，吃飽飽晚上睡大覺好不好，好好睡覺可以長高高，等等等等，告訴他寶寶晚上不餓可以不用吃奶的。然後等寶寶睡一覺起來要吃奶的時候就安撫寶寶，不餓可以不吃nene，延遲給他餵奶的時間，期間一定要輕聲安撫，不要置之不理任由寶寶自己大哭。可以最開始延遲3分鐘，5分鐘，逐步延長時間，一直到晚上第一次夜奶和第二次夜奶的時間可以合併成一次，然後鞏固幾天繼續進行下一次合併。
不得不提醒，整個過程真的會充滿變數，寶寶的任何情況都有可能影響睡眠，或者行程睡眠倒退。這是非常正常的。
加油吧，或許你是那個三五天就完成了的麻麻