人的自然死亡源於衰老，而衰老始於細胞。抗衰老中心研究表明，衰老一般從25歲左右開始，並隨年齡的增加而加速。當細胞的功能逐漸減退或喪失達到一定程度時，就會導致人體各器官功能減退或喪失，使人產生衰老。細胞活性差，再生能力弱、死亡快，衰老呈現加速。

人類之所以無法逃離死亡，是因為死亡對於生物來說並不是壞事，反而可以幫助生物生存。由於環境是不斷變化的，所以生物的基因也要不斷變化才可以應對外界不斷變化的環境，這導致即使是生命力最頑強的水螅（幾乎可以永生），也無法做到真正的永生。

擴充套件資料：

人死亡的標誌：死亡的標誌是腦死亡。它是一切生命有機體發展的必然歸宿。隨著醫學科技的發展，患者的心跳、呼吸、血壓等生命體徵都可以透過一系列藥物和先進裝置加以逆轉或長期維持。而腦死亡是全腦功能包括腦幹功能不可逆終止。 人體的呼吸中樞位於腦幹，如果腦幹發生結構性破壞，會直接導致呼吸功能停止，無論採取何種醫療手段都無法挽救患者生命。因此，與心臟死亡相比，腦死亡顯得更為科學，標準更加可靠、規範。