三號位又叫小前鋒.傳統的小前鋒,他作為全隊進攻的終端,需要具備相當的中投技術和突破能力.對於小前鋒的要求,通常是進攻大於防守.進攻方面,小前鋒需要具備在三秒區以外三分線以內的任何地點精準中投的能力,對於三分球能力的要求不及得分後衛.小前鋒還必須具備相當的持球推進速度和靈活的腳步移動,要能在隊伍拉不出空當投籃的時候用犀利的突破撕開對方的防線上籃得分.在必要的時候,小前鋒還要具備一定的低位單打能力.防守方面,小前鋒要有一定的搶斷能力和對遠框籃板球的控制能力.現代籃球中對於小前鋒的進攻能力有了更多的要求,特別是三分球能力.這種小前鋒又叫鋒衛搖擺人,例如麥迪;另外還有一種比較罕見的防守型小前鋒,例如巴蒂爾和阿泰斯特. 總的來說,小前鋒通常是球隊外線進攻戰術的最後一站,球一旦到了小前鋒手上就得轉化為得分.想要打好小前鋒,中投技術是重中之重.其次就是突破能力,小前鋒需要具備相當的速度和控球能力,另外力量也必不可少. 想要打好小前鋒,就必須加強對中投的訓練,使自己的中投命中率達到45%或更高.然後就是訓練爆發力和彈跳,這些對於強化突破和籃板球能力都有很大好處.再加強一下自己的力量,使自己在對抗中也不落下風.
三號位又叫小前鋒.傳統的小前鋒,他作為全隊進攻的終端,需要具備相當的中投技術和突破能力.對於小前鋒的要求,通常是進攻大於防守.進攻方面,小前鋒需要具備在三秒區以外三分線以內的任何地點精準中投的能力,對於三分球能力的要求不及得分後衛.小前鋒還必須具備相當的持球推進速度和靈活的腳步移動,要能在隊伍拉不出空當投籃的時候用犀利的突破撕開對方的防線上籃得分.在必要的時候,小前鋒還要具備一定的低位單打能力.防守方面,小前鋒要有一定的搶斷能力和對遠框籃板球的控制能力.現代籃球中對於小前鋒的進攻能力有了更多的要求,特別是三分球能力.這種小前鋒又叫鋒衛搖擺人,例如麥迪;另外還有一種比較罕見的防守型小前鋒,例如巴蒂爾和阿泰斯特. 總的來說,小前鋒通常是球隊外線進攻戰術的最後一站,球一旦到了小前鋒手上就得轉化為得分.想要打好小前鋒,中投技術是重中之重.其次就是突破能力,小前鋒需要具備相當的速度和控球能力,另外力量也必不可少. 想要打好小前鋒,就必須加強對中投的訓練,使自己的中投命中率達到45%或更高.然後就是訓練爆發力和彈跳,這些對於強化突破和籃板球能力都有很大好處.再加強一下自己的力量,使自己在對抗中也不落下風.