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  • 1 # 反光島

    開背魚是一種大夥兒不瞭解的魚的品種,一般沒有見過,都沒有吃過。但是這類魚應該是能夠服用的,味兒僅有吃完以後才能夠點評。可是開背魚也是淡水魚的一種,營養元素一定很高,並且會出現豐富多彩的蛋白。蛋白是身體需要的最重要的成份之一,常常吃魚還可以讓大腦變聰慧,但是開背魚怎麼做好吃呢?

    食材魚 一條糖 適量老抽 適量料酒 適量生粉 適量蔥 適量花椒 適量姜 適量八角 適量蒜 適量花生油 適量雞精 適量方法/步驟

    1、把魚切塊用老抽、糖、料酒、生粉拌勻醃15分鐘。

    2、準備蔥、姜、蒜、花椒、八角備用

    3、炒鍋加多點油放料過兩分鐘放魚塊輕輕翻動,七分熟時加水燉5分鐘,再加少許雞精出鍋。

    注意事項:

    1、魚冷了腥味重,現在天氣冷,所以本次所有調料都是加熱過的。

    2、如果是待客的話,可以讓魚北朝上(更好看些),出鍋後放入新鮮的蔥絲作為裝飾。

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