產後減肥的特效方,就是醋泡黃豆,取一斤黃豆用半斤質量好的醋浸泡,密封儲存一年半後再吃,減肥效果十分好。 醋泡黃豆取新鮮黃豆,洗淨,裝入密封瓶罐裡,以醋浸泡15日後,每日取10—15粒左右嚼食,可使面板柔嫩,色素變淺。醋豆含有磷脂及多種氨基酸,能促進面板細胞的新陳代謝,並有降低膽固醇、降血壓、改善肝功能、及延緩衰老的作用。 一本中醫古書上看到了一則去除雀斑的方子:將黃豆(黃豆是生的)浸泡在醋中一個月,每天服用幾粒,堅持一段時間即可完全消除。 (去斑講究內外兼修,這點值得一試) 下面來說醋泡黃豆的方法: 1、買適量的黃豆、醋(我用的是米醋) 2、洗乾淨黃豆,把醋倒出半瓶。 3、把乾淨的黃豆放入醋瓶中,蓋上蓋子,一個月之後,就可以吃了。 4、量的多少自己看著辦,黃豆泡了一段時間後會漲大,一定要讓醋浸過黃豆 5、吃的方法:如果條件許可,可以時不時吃一些,我個人覺得,多吃些,一天二十到四十粒效果應該會更好。我只是早上吃,晚上回來的時候吃,有時多,有時少,一般每天吃十幾顆左右。我覺得我吃的量不夠大,所以效果不算特別好。今天又開始泡了,這回打算加大吃的量。 有多種療效,自己參考一下,建議諮詢一下中醫。
產後減肥的特效方,就是醋泡黃豆,取一斤黃豆用半斤質量好的醋浸泡,密封儲存一年半後再吃,減肥效果十分好。 醋泡黃豆取新鮮黃豆,洗淨,裝入密封瓶罐裡,以醋浸泡15日後,每日取10—15粒左右嚼食,可使面板柔嫩,色素變淺。醋豆含有磷脂及多種氨基酸,能促進面板細胞的新陳代謝,並有降低膽固醇、降血壓、改善肝功能、及延緩衰老的作用。 一本中醫古書上看到了一則去除雀斑的方子:將黃豆(黃豆是生的)浸泡在醋中一個月,每天服用幾粒,堅持一段時間即可完全消除。 (去斑講究內外兼修,這點值得一試) 下面來說醋泡黃豆的方法: 1、買適量的黃豆、醋(我用的是米醋) 2、洗乾淨黃豆,把醋倒出半瓶。 3、把乾淨的黃豆放入醋瓶中,蓋上蓋子,一個月之後,就可以吃了。 4、量的多少自己看著辦,黃豆泡了一段時間後會漲大,一定要讓醋浸過黃豆 5、吃的方法:如果條件許可,可以時不時吃一些,我個人覺得,多吃些,一天二十到四十粒效果應該會更好。我只是早上吃,晚上回來的時候吃,有時多,有時少,一般每天吃十幾顆左右。我覺得我吃的量不夠大,所以效果不算特別好。今天又開始泡了,這回打算加大吃的量。 有多種療效,自己參考一下,建議諮詢一下中醫。