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  • 1 # 使用者1998175590473

    有,剩菜裡面的亞硝酸鹽會隨著時間的增加而增加。

    蔬菜本身含有的酶,以及細菌產生的酶,都能把蔬菜中的硝酸鹽轉化成亞硝酸鹽。放久了的剩菜剩飯中,細菌會增多,相應地亞硝酸鹽的含量也會增加。但這部分微量亞硝酸鹽,距離生成最終致癌的亞硝胺,還有非常大的差距。所以,一般情況下,剩菜剩飯中的亞硝酸鹽含量達不到有害健康的水平,偶爾吃點剩菜剩飯沒有太大問題。

    拓展資料:

    亞硝酸鹽,一類無機化合物的總稱。主要指亞硝酸鈉,亞硝酸鈉為白色至淡黃色粉末或顆粒狀,味微鹹,易溶於水。以下4個建議讓你遠離亞硝酸鹽:

    均衡飲食。多吃新鮮蔬菜水果,少吃火腿腸、香腸、燻 / 醃肉等加工肉製品。

    少吃生的涼拌菜。拌涼拌菜因在加工過程中沒有經過加熱殺菌,在室溫下久放,亞硝酸鹽含量容易偏高。

    少吃剩菜剩飯。別把剩菜剩飯當主食,如果要吃就必需及時冷藏儲存,並且在吃之前要充分加熱。

    留意醃製菜。在家自制醃菜時,一定要醃製足夠的時間後食用。沒有醃製透的蔬菜亞硝酸鹽含量很高,通常要醃製 20 天左右食用比較安全。另外,吃醃菜前可以用水沖洗一下,因為亞硝酸鹽是溶於水的,用水沖洗可以除去一部分亞硝酸鹽。

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