答：2歲左右的寶寶剛好處於探索期，對什麼都好奇，而用餐的過程往往比較悶，不能夠吸引寶寶，所以寶寶很容易分心，像小貓釣魚似吃吃玩玩，有時家長就會追著寶寶餵飯，寶寶就會覺得邊玩邊吃是理所當然的，因家長向寶寶妥協，就讓寶寶養成了邊玩邊吃的習慣。建議家長可以嘗試以下方法：為避免寶寶吃飯時分心，家長要關掉電視及收起玩具，準備好讓寶寶坐著舒服的凳子；因寶寶的耐心是有限的，最好先準備好寶寶的飯菜，然後再叫寶寶坐下進食；最好做多幾個菜，能做到色香味俱全，讓寶寶有得選擇；吃飯時最好讓寶寶自己吃，可以同寶寶聊下要吃食物，以增加他們的興趣；一天內要設定好主餐和點心餐，儘量不給寶寶吃太多零食，也不要頻繁的餵養寶寶，這樣寶寶沒有餓的感覺，吃主餐時就不好好吃了；吃主餐時設定下時間，一般小的寶寶20分鐘左右就可以吃飽，家長可以設定為半個小時，時間到了就收起食物及餐具，讓寶寶逐漸意識到吃飯是有時間限制的；另家長之間要達成一致意見，不要追著寶寶餵飯，讓寶寶知道應該做下來吃飯；最後，如果寶寶有吃飯有進步，要不斷的鼓勵和表揚他。