1輕度，一點點辣的時候，水洗：先熱水，再涼水。一般情況下，在廚房忙的時候，也沒有太多的時間去整這個事。我一般是如果切的辣椒不多的話，首先把手用水打溼，這樣可以減少直接與手面板的接觸，切完趕緊洗手。有時候還是有點辣，那麼記得倒點熱水，先泡泡洗洗，在涼水衝哦，一定要先熱水，直接涼水是完成沒有用的，水乾了就又辣了。切辣椒後手很辣怎麼辦2在廚房忙的時候：可以倒點食醋可以的有效緩解症狀的。我們在廚房，那麼就要重複利用廚房裡的資源，如果你的面板比較敏感，也切了不少辣椒的話，可以順手倒點食醋到手上，反覆搓搓，不要急著沖洗，過會再洗，嚴重就重複幾次，我試過，在廚房，邊炒菜邊這樣，還是可取的。切辣椒後手很辣怎麼辦3忙完還辣到洗手間的話：就可以擠點牙膏或是塗點香皂也是可行。有的時候，在廚房太忙，也沒來得及顧及。做完菜後，發現手太辣。這個時候我一般是在洗手間洗手，那麼就順手擠點牙膏，也是冰涼的，搓搓，也不要急著洗掉，過會洗掉，會使得症狀好很多。當然也使用香皂洗也是可以的，但是，我個人覺得沒有牙膏效果好。