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  • 1 # lanfengz3

    材料 主料:鴨腿5只配料:蘋果,土豆,鹽,雞精,白糖,大蔥,生薑,大蒜,料酒,醬油,蜜汁烤肉醬做法鴨腿洗淨,放入食品袋中,加鹽、雞精、白糖、大蔥、生薑、大蒜、料酒、醬油,揉搓均勻,放入冰箱中冷藏醃製24小時以上入味。蘋果土豆洗淨切片,放入鋪好錫紙的烤盤中鋪滿一層,再將醃好的鴨腿擺入烤盤中。烤盤,將鴨腿翻面,再烤20分鐘即可。將鴨腿放於案板上,剔除鴨腿骨,斜刀片成片裝盤,再將烤好的蘋果、土豆片放入盤中即可。 吃鴨子的好處:

    1、鴨肉具有滋陰補虛、利尿消腫之功效,可治陰虛水腫、虛勞食少、虛贏乏力、健脾、補虛、清暑養陰、大便秘結、貧血、浮腫、肺結核、營養性不良水腫、慢性腎炎等疾病。

    2、鴨血具有補血、清熱解毒之功效,可治中風、小兒白痢似魚凍者,經來潮熱、胃氣不開、不思飲食、營養性巨幼紅細胞性貧血等疾病。

    3、鴨蛋具有滋陰補虛、清熱之功效,可以清肺火,止熱咳、喉痛,可治婦女產後赤、白痢、幼兒消化不良、鼻衄頭脹痛、風寒、風火各種牙痛、高血壓、肺陰虛所致的乾咳、咽乾、咽痛、心煩、失眠等疾病。

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