應該不僅僅是夏天，而是進入春天的潮溼季節，加上夏天的空調季節，就會出現心慌，四肢無力以及出虛汗的現象，根本原因是潮溼與冷空調對身體的直接影響，使身體的深筋膜發生失水緊縮發硬現象，這些緊縮發硬的深筋膜會纏繞許許多多的細小血管，造成血液迴圈障礙，使得身體所有的組織細胞都缺血，心臟和大腦對血液最敏感，大腦對思維與記憶會有減弱，但是心臟缺血的話，心肌細胞對血液中的氧氣太需要了，血液少就氧氣少，心肌細胞工作起來就容易紊亂，形成早博之類的心臟問題，結果就是心慌表現。血液迴圈障礙無疑會造成四肢末端血液減少，血液帶來的熱就少，四肢就會發涼或冰冷。在這種血液迴圈障礙持續存在的情況下，出虛汗，女性宮寒，容易疲勞，容易上火，消化不良，睡眠障礙等等各種健康問題就都來了。不知道大家需不需要我繼續交代解決方案。需要的話，我再彙報。謝謝！

《內經》:陰虛不耐春夏，陽虛不耐秋冬。

又:水田不怕日曬。

故而，若一到夏天即四肢無力，飲食無味，特別難受的話，很可能是陰血不足之人，這種情況叫疰夏。

若是不想吃藥，有條件的話，夏天進山避暑，是不錯的選擇。