牙齦紅腫的原因很多，有全身因素和區域性因素。最大可能的原因是牙周炎。最常見的是由於牙齒上有牙垢與牙石堆積，造成對牙因的刺激而引起的邊緣性齦炎，致使牙齦水腫充血．除非祛除刺激即除去牙石，才能便齦炎消退。治療後必須堅持天天刷牙、特別足晚上臨睡前刷牙，才能保證口腔清潔，減少牙齦炎的發生。 口腔衛生不佳，不良修復體、補牙材料、食物嵌塞等區域性刺激因素引起牙齦充血腫脹，將刺激因素去除後，出血即會好轉。 到口腔醫院（科）去診治，治療要看牙周炎程度來定，具體可諮詢專業醫生。此外刷牙的方法很重要，如果不注意，很有可能也是引起牙齦出血的原因之一。刷牙的方法也有很多種，但橫刷是大忌（除非刷咬合面），刷牙也能按摩牙齦，使牙齦健康。這裡告訴你一種刷牙方法（巴氏刷牙法），用於按摩牙齦：牙齦於牙齒相接觸的地方的淺溝叫齦溝。選用軟毛牙刷，將刷毛傾斜，與水平程45度角，置於齦溝處，小幅度來回顫動。刷的物件不是牙齒或者牙齦，而是齦溝，動作要輕，不是大幅拉鋸。這樣做主要是為了將牙菌斑鬆解除掉，並按摩牙齦。牙縫之間不易刷到，可以用牙線幫助（也即清潔側牙面）。 其他原因為全身因素，要去綜合性醫院檢查治療