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  • 1 # prugo31222

    你的舌苔發白還厚代表的是你體內寒溼重。你口乾口苦,代表的是你經絡不通。我們知道,人體內的膽汁是苦的,你嘴巴里的苦是由於經絡不通暢,膽汁往上冒產生的,所以你肝膽周圍經絡不通。而你小便發黃,如果顏色非常深,超出了正常範圍,也可能與肝膽病變有關。你總冒汗,一動就出汗,說明的是你經絡不通暢,身體的熱淤堵,排熱困難。經絡的不通暢最主要的原因還是寒溼太重,因為寒溼太重導致了經絡的淤堵。所以你平時要少吃寒涼的食物,現在夏季儘量不吃冰鎮的食物,即冰過的食物不要吃。然後,一些大寒之物,如果你處於空調環境或者沒有感覺太熱的話也儘量少吃,如西瓜、香瓜、香蕉、綠豆湯、冬瓜、苦瓜等,如果你在室外,且非常熱,那還是可以吃的,只要不吃冰的就好。另外,你要儘量去寒溼,通經絡。去寒溼的方法有很多種,如艾燻、泡腳、運動出汗等。通經絡的方法也有很多種,如走罐、刮痧等。但你不懂的話還是先諮詢下再說吧。最主要的是要靠食療去寒溼,既然寒溼很重,那寒涼的食物就儘量少吃點了,免得寒溼越來越重,到時候可別怪我沒提醒你了。然後要多吃一些溫熱屬性的食物,來提高自己的溫度。

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