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  • 1 # 你我送哦朋友

    洋蔥生活中很常見的一種蔬菜,洋蔥對心腦血管,改善糖尿病癌症有著很好的功效。不是所有的人都適合吃洋蔥,有以下幾種病的患者不應該吃洋蔥,吃了吃會讓病越來越嚴重。洋蔥一般人群都能食用,其特別適宜糖尿病、癌症、急慢性腸炎、痢疾患者以及高血壓、高血脂、動脈硬化等心血管疾病、消化不良者食用,但特殊人群在食用時,必須多加註意。(1)洋蔥一次不宜食用過多,容易引起目糊和發熱。(2)患有面板瘙癢性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃發炎者少吃。(3)洋蔥辛溫,熱病患者應慎食。(4)洋蔥所含香辣味對眼睛有刺激作用,患有眼疾、眼部充血時,不宜切洋蔥。洋蔥含豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1等微量元素,其中所含硫化丙烯,能提高維生素B1在胃腸道的吸收率,維生素B1是碳水化合物代謝時所必需的輔酶,能增強碳水化合物的氧化功能。使能量注入疲勞的頭腦與身體,維持神經組織、肌肉、心臟正常的活動,從而改善精神狀況,對身體的養生保健特別重要。根據專家提醒,洋蔥中含有豐富的鈣鐵,維生素等元素,如果吃太多洋蔥會影響腸胃吸收,尤其是患有面板疾病,眼科疾病的患者不避免吃洋蔥,洋蔥的味道辛辣,容易刺激面板,所以在吃洋蔥的時候要分清個人體質,洋蔥中有好處有壞處

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