在門診上，遇到病人來看病，經常聽到醫生說的發物不能吃，其實這就是醫囑，就是要告訴你的飲食禁忌或注意事項。

一，發物的定義

中醫認為，“發物”就是引起疾病加重，或復發的食物！

二，常見的發物有哪些？

根據我的經驗，常見的發物，有如下幾種:

1，魚，蝦，海鮮，

2，辛辣之品，如，辣椒等

3，酒

4，香椿

5，豆腐

6，雞蛋，鵝蛋，鴨蛋等

7，花粉類

8，豆類，如，大豆等

9，花生

10，乾果，如，松子等

……等等，還有好多，我就不一一贅述！

總之，經常聽到醫生說的發物不能吃，都是醫囑，告訴你吃了這些發物，引起疾病加重或復發，對身體不利。到底那些是發的？，我認為，發物只是醫囑，還要因人而異，因病而異，不是千篇一律，有些在某人是發物，而在另一人上就是健康食品，所以說要具體問題具體分析，不能死板教條，醫生也是如此！