大便，是下消化道，結腸，直腸或特定症狀肛門出血，體力提示腸出血器質性病變，必須高度重視，及時診斷，治療的把握。大便，應考慮下列疾病：（1）肛門疾病，（2）直腸疾病，（3）結腸疾病，（4）阿米巴痢疾：血為主要症狀，其醬紅色大便，粘液和惡臭味。 （5）出血性大腸桿菌腸炎;建議到醫院做檢查，以確定什麼樣的原因，以彌補。

1、粗纖維可以刺激腸道蠕動，利於排便。燕麥韭菜或幹筍等食物可以多吃一些。這種透過調整飲食結構來解決便秘的方法可以調節加強自身腸道的功能，也沒有什麼副作用和其它的不良影響。

2、以肉蓯蓉或當歸泡水代茶飲可以有效的解決血虛便秘的問題,尤其是對體虛者為益。不妨一試。蜂蜜也不錯，雖然含糖量不低，可是用量畢竟不多。

3、小腸吸收營養，大腸吸收水分。如果有慢性腸炎，也應服用水蘇糖，它可以有效增殖有益菌，消除有害菌來調節胃腸功能。對於消除炎症癒合潰瘍面，有著良好的作用，適合各類人群服用。

4、儘量少用那些有輕瀉作用的所謂的具有清理腸道作用的保健品和蓖麻油來“潤腸”。時間久了大腸的自身功能就會減弱退化而形成依賴性，成為一種惡性迴圈。