脾胃虛弱很直接的表現就是腸胃消化功能不好，可能症狀就是胃脹或者是伴有胃炎，

一、平時要保持愉快心情;

二、在平常生活上：

忌生活無規律;忌飲酒;忌吸菸;忌亂用補藥;濫用化學藥物。

三、3個月至半年定期食管腔測PH，壓力檢查，脫落細胞檢查及活組織檢查，內鏡檢查,超聲波檢查、必要時專科治療。

四、飲食方面：均衡飲食，以主食為主，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果，平時應以清淡食物為主，可適量喝鮮果汁、麥片和小米粥等。最好每天飯後一袋德莆的常味褓茶，促進腸胃蠕動，健脾益胃,中醫認為，脾與胃一髒一腑，脾主運化、胃主受納，脾胃之間相互制約、相互依賴，共同完成飲食物的消化和吸收功能。一旦脾胃失調、虛弱、溼熱、虛寒等等都會引起各種各樣的胃病，因此主張寒者溫之、熱者寒之、虛者補之、實者瀉之的治療方法。

就是平時多喝點有脾胃兼顧、健脾養胃功效的茶，我現在就是在喝這種茶，效果蠻好的，我才飲用了半個月，就明顯感覺到胃口好很多，持續使用了1個月，就徹底解決了我的腸胃功能不好以及脾胃虛弱的問題，從外表精神氣朋友都能看出來比以前強很多，真正達到好胃是靠養出來的，堅決不吃藥。