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1 # demon路西法
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2 # 使用者4985927470309
醋豆:美容又減肥 醋豆不僅具有降脂肪、防癌的功效,對美容、減肥也有很好的效果。具體做法是這樣的:取新鮮黃豆250克,用醋浸泡30日後,每日取10粒左右嚼食,可使面板肉那、色素變淡。 醋豆所含的磷脂及多種氨基酸,能促進面板細胞的新陳代謝,並有見地膽固醇、改善肝功能及延緩衰老的作用。它還能促使脂肪分解、達到減肥的目的,是風靡東南亞的減肥妙方。 醋中所含的氨基酸和醋氨酸 ,有防止脂質合成 ,促進其分解 ,以避免脂肪在體內聚積的作用。醋的主要成分醋氨酸 ,能促進燃燒體內熱量 ,以防止多餘的熱量蓄積。 黃豆中所含的皂甙成分 ,可促進脂肪代謝 ,減少體內蓄積的脂肪 ,還可減少小腸吸收多餘的營養成分。 黃豆在胃裡停留的時間相對較長 ,所以不容易感到餓。 因黃豆中含大量食物纖維 ,可促進腸的蠕動 ,所以吃下的食物可很快從腸中滑走 ,營養不易被吸收。 特別提醒
醋豆:美容又減肥 醋豆不僅具有降脂肪、防癌的功效,對美容、減肥也有很好的效果.取新鮮黃豆250克,用醋浸泡30日後,每日取10粒左右嚼食,可使面板肉那、色素變淡。