我感覺到作為家長，您焦慮與期待的心情。我簡單說一下我的看法。孩子之所以不能很好的面對挫折，是因為自身能量不夠。大體方法是：

1.榜樣的力量。家長平時保有積極Sunny的心態，不管平時說話還是處理事情，都是正向角度，這樣，孩子就會累積正能量，建立起積極處理問題的心理基礎。這不是一日之功，但堅持就會有效果。

2.不對孩子作負面評價。關注他好的地方，不良習慣或負面思維就會慢慢減少。

3.培養孩子長向，或者發現孩子優勢，孩子就會建立自信。人有自信，內心才會有力量。

4.孩子有錯誤，就事論事，不上綱上線，尤其不說：不要怕挫折，你就是怕挫折，怕困難等等言語。這樣，反而強化了孩子對自己的負面認知。

5.對孩子自己的事情，視孩子情況，逐步交給他自己負責，讓他自己逐漸獲得選擇權。同時，要明晰，孩子自己負責自己的事情，不代表不出錯誤，錯誤是種歷練，我們關注關心，提供支援，但不干涉。

6.接受孩子目前狀態。我想我們做父母的，在培養孩子的過程中，一定是疏忽了什麼。孩子沒有面對挫折的能量，這只是現在的情況，不代表一直如此，孩子自己也不願意如此。我們作為孩子的後盾，和孩子一起建設他需要的心理空間。

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