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  • 1 # 使用者3216435208795

    你好。我是湖北恩威藥業高階育兒師。

    不同月齡的孩子需要保證不同時間的睡眠,如果睡眠時間低於12小時一般都會影響生長髮育,孩子自身還沒有養成良好的睡眠習慣,需要家長逐漸幫助孩子養成良好的睡眠習慣,孩子不睡不代表不需要睡,儘量在固定時間採用固定模式哄睡,慢慢就會好轉

    孩子不睡,可能有以下幾種原因:

    1.玩得太興奮的,一直安靜不下來;

    2.周邊的環境太嘈雜了;

    3.沒有固定的睡眠習慣;

    4.飲食不服,導致胃不舒服;

    寶寶不睡,可以採用以下幾點方式,有利於助其睡覺:

    1.給他講故事,或者放一些輕音樂;

    2.陪伴孩子一起入睡;給他足夠的安全感;

    3.睡前不要吃太飽;

    4.讓寶寶稍涼一點

    還有一點必須提醒家長,孩子經常不睡,可能要考慮一些疾病的影響:

    肺炎,支氣管炎,腹瀉,發熱;

    兒童營養性疾病:營養不良,貧血,佝僂病,鋅缺乏,鉛中毒等;

    兒童生長偏離性疾病:矮小症,性早熟,肥胖等;

    兒童心理行為發育不良疾病:兒童注意力缺陷綜合徵(多動症),孤獨症,抽動症,情緒障礙,智力低下等

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