用高濃度白酒泡就可以了，然後把剩下的渣倒掉就可以了;但每次不要多吃，要少量堅持最好;千萬別放醋; 　　蜂膠酒配方:蜂膠 100克 食用酒精 1000毫升(也可用北京二鍋頭代替) 低度白酒4000毫升蜂膠酒製作方法:將蜂膠放入低溫冰箱冷凍數小時，取出後立即進行粉碎或用木錘砸碎製成粉末，浸入700毫升高濃度白酒(如二鍋頭)中，保持20℃以上，浸提3日以上，每天搖盪2-3次，使之充分溶解，靜置1日，提取上清液，過濾除渣;其殘渣再用白酒以同樣方法作二次提取，完成後合併二次提取液，用低度優質白酒進行勾兌，稀釋至5000毫升，製成含量2%的蜂膠酒。這種酒適合家庭簡易製作，清澈透明，色褐味正，便於服用和貯存。服用方法，每天早晚空腹服用，每次用量根據服用目的及身體狀況在5-10毫升之間，特殊情況下加大用量到15-20毫升，可將之對入溫熱開水中服下，也可將之強化到白酒中飲用。治療外傷時用之塗抹、清洗患處。　　蜂膠酒作用:具有蜂膠的各種功能，長期飲用蜂膠酒，可以起到活血脈、通經絡、提高人體免疫能力、調節血脂、調節血糖、抗氧化和一定程度的抗癌作用。