你好，體重是反應和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一。過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，可用身高體重的關係來表示。肥胖研究中標準的制定因各民族的不同特性而有不同.通常人們用體重指數（BMI）作為體重控制指標.按常規方法是測量身高,體重,腰圍,臀圍,測量是否超重及肥胖則有簡單的公式：體重指數（BMI）=體重（Kg）/身高的平方（m2）. 中國成人的分類標準是以24為篩查超重切點,28為篩查肥胖的切點.用公式表示就是BMI＜18.5為體重過輕,18.5≤BMI＜24為體重正常,24≤BMI＜28為超重,BMI≥28為肥胖. 例如：一個成年女性體重56（Kg）,身高1.62（m）,則她的體重指數（BMI）=56/（1.62×1.62）≈21,按照中國成人的分類標準屬於體重正常.你好，體重標準：體重（kg）＝（身高（cm）－75）×0.6三圍標準：胸圍＝身高（cm）×0.54腰圍＝身高（cm）×0.35臀圍＝身高（cm）×0.54腰臀比=腰圍/臀圍=0.65你的標準體重是53KG希望對你有所幫助，祝你健康。
你好，體重是反應和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一。過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，可用身高體重的關係來表示。肥胖研究中標準的制定因各民族的不同特性而有不同.通常人們用體重指數（BMI）作為體重控制指標.按常規方法是測量身高,體重,腰圍,臀圍,測量是否超重及肥胖則有簡單的公式：體重指數（BMI）=體重（Kg）/身高的平方（m2）. 中國成人的分類標準是以24為篩查超重切點,28為篩查肥胖的切點.用公式表示就是BMI＜18.5為體重過輕,18.5≤BMI＜24為體重正常,24≤BMI＜28為超重,BMI≥28為肥胖. 例如：一個成年女性體重56（Kg）,身高1.62（m）,則她的體重指數（BMI）=56/（1.62×1.62）≈21,按照中國成人的分類標準屬於體重正常.你好，體重標準：體重（kg）＝（身高（cm）－75）×0.6三圍標準：胸圍＝身高（cm）×0.54腰圍＝身高（cm）×0.35臀圍＝身高（cm）×0.54腰臀比=腰圍/臀圍=0.65你的標準體重是53KG希望對你有所幫助，祝你健康。