孩子書寫作業時，坐姿很容易被家長和教師忽略，不經意間，養成了孩子錯誤的坐姿。

大多數孩子書寫時身體都前傾的厲害，胸靠著桌子，頭離紙面過近，整個身體的重量都壓兩隻手臂上，手臂得不到解放，在書寫時無法舒適的移動，容易引起孩子握筆過下，書寫易疲勞，字跡不公正，書寫速度過慢，從而引起孩子的學習效率低下，眼睛易近視等，有些孩子腰部扭曲，形成習慣，還會嚴重影響孩子的生長髮育。可見，一個小小的壞習慣可能影響孩子的一生。建議家長首先要給孩子選好合適的桌子和椅子，讓孩子坐在椅子上大小腿能成90度角，提醒孩子坐半個凳子，腰和大腿也成90度角，重心落在凳子上，兩臂能自由活動，並做到“三個一”：手指離筆尖要一寸，胸離桌子要一拳，眼離紙面要一尺。家長都有這樣的經驗，孩子養成了錯誤的坐姿後，很難糾正，平時你喊個幾百上千遍沒有一點兒效果，讓家長很是頭痛。用上背背佳，一不小心還會引出孩子其他生理問題。那麼，如何來糾正孩子錯誤的坐姿呢。一、思想上，讓孩子瞭解錯誤的姿勢會對他以後有什麼影響，引起孩子的重視。二、讓孩子瞭解自己的坐姿錯在哪兒，才會知道如何改正。家長可以把正確的和錯誤的坐姿拍成照片貼在牆上。三、把正確的寫字姿勢編成兒歌寫成寫字操，讓孩子讀熟背熟。